SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • kreatyna+spalacz sadla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie wiem czy to dobry pomysl , ale chcialbym dodac kreatyne i moze l-arginine zeby przez ten czas spalania tluszczu zbudowac troche suchej masy . Powiem ze to bylby moj 3ci cykl kreatyny . Co o tym myslicie?? Gra warta swieczki , czy sie nie oplaca ?? Aha dodam ,ze szybko nabieram tluszczu na normalnej diecie , a na diecie wysoko-bialkowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2004-05-19 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Doping

    siema lece meta BD 30mg ed, testo 450mg IP e5d, tren BD 75mg e2d, mam pytanie bo powoli bede konczyl kicka na mecie dalej taka dawka testa leciec i trena ? 2 pytanie : jak skonczy mi sie tren chce poleciec jeszcze z 2 miechy na testo i jechac solo czy cos dorzucic ? 1. WIEK:24 2. WAGA:102 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:46-47 -klatka:128 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-10-15 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zrobiłem badania przed pierwszym cyklem. Niektóre mnie bardzo martwią, co może być przyczyną tak złych wyników ? Co mogę z tym zrobić ? Dzięki za każdą opinię. LH - moje poniżej 0,1 - norma 1,7-8,6 FSH - moje 1,18 - norma 1,5-12,4 Estradiol - moje 127,9 - norma 41,4-159 Kortyzol - moje 23,2 - norma 6,2-19,4 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2017-05-04 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokonczenie cyklu :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i orzechami włoskimi.Tu sie nasuwa moje pytanie nie mam juz kasy na stacka zadnego ale... miałbym kase na porcje nitroxa z megabola przed treningami :] wiec ciągnąc ten cykl na nitroxach jeszcze i cm3 ?? aha do tego wszystkiego miałem jeszcze hmb stosowane łącznie od 2 miesiecy wczoraj sie skonczyło :( po wszystkich tych suplach i dietce to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-05-03 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a nerki itp

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 lat 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3-4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2016-03-19 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanko, bo tego akuratnie nie znalazlem Mialem jechac na cyklu ( pierwszy cykl ) cel : masa 1-8 tyg Deca 200mg/tyg 1-9 tyg Testosteron Prolognat 200mg/c5d 3-11 tyg Nolvadex 10 mg/d 11-13 tyg Clomid 200mg/1 dzień, 100mg/2,3,4 dzień, 50mg/5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 dzień Ale boje sie o kurczenie jader i problemy z HCG .... Czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2004-08-09 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnie pare tygodni chorowalem dosyc konkretnie zero apetytu i cwiczenia polecialem z wagi strasznie ponad 10kg a teraz mialem wchodzic na cykl enan+meta 1-8 enan 250mg e5d 1-4 meta 30mg ed ankieta wczesniejsza 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 117 UDO: 61 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 prawie 3 6.DIETA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-03-27 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 140 5x -przysiad: 120 5x Potrzebuje pomocy w rospisaniu cyklu. posiadam: -20ml testosterone propionate od British Dragon -100 tabs 10mg metanabol- Methanaxin pmp -300 tabs 10mg winstrol -Strombafort balkan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-01-23 13:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, deca, wino

    Temat
    Doping

    Witam takie pytanko czy cykl który zapodaje jest dobry, enan 250mg e5d, deka 100mg e5d robię koktajl z teściem, do tego piramida z winka 10mg w pierwszym tyg, 20 mg w 2 tyg, 30 w trzecim, 30 w 4, 30 w 5, 20 w 6 i 10 w 7, tu kończy się wino, Enan i deka 1-10 Potem 2 chodzę z propem 100mg e2d i tu myślę że po 20 szlagach dołożyć oxe ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2019-01-12 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka polska jelfa...

    Temat
    Doping

    planuje cykl w wakacje na podtrzymanie od 1 lipca czy moze byc taka rozpiska 1 tydzien 2 tab 2 tydzien 3 tab 3 tydzien 3 tab 4 tydzien 4 tab 5 tydzien 4 tab 6 tydzien 3 tab 7 tydzien 2 tab moja ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:122 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: jest -białko: 3g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-05-18 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: x -martwy ciąg: x -przysiad: x Witam. Myślałem nad cyklem na suchą masę 1-10 prop 100 eod 6-11 wino 40-50 ed na koniec nolva 40/20/20/20 Zastanawiam sie nad clomidem oraz hcg. Czy clomid nie bedzie za duzo do nolvy oraz czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2015-01-25 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta i co do tego na mase ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na nim), Trenuje 2 razy w tygodniu karate po 2 godziny i 4 razy w tygodniu na silowni, moje wymiary sa w profilu. Teraz robie regenerke i chce sobie zrobic pierwszy cykl kreatyny, zdecydowalem sie na Creapura z olimp`u (5 gram w nietrenigowe i 10 w treningowe), ale nie wiem co mam do tego wziasc na mase. Myslalem nad mass xxl`em, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2003-12-03 19:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodziców) Mięso (będę zmieniał) 125g 4. Po treningu od razu Banan 240g (2 banany) Mięso 125g Makaron 125g 5. Razowiec 80g Oliwa 50ml Sernik z: Twaróg półtłusty 75g Jajko 60g kalorie 3177 (99%) b 124 (112%) t 130 (100%) w 375 (94%) Gdzie dodać warzywa, jakie i w jakich ilościach ? Na zimę będzie gainer Mass Activator i pierwszy cykl kreatyny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-07-28 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do rozpisania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chyba troszkę nie potrzebne zakupy zrobiłem no ale trudno. Kończę cykl na kretce i kupiłem sobie 2 op Optimum BCAA (1 porcja = 2 kapsy = 1000mp) + Olim p L-Glutamine 300 Kaps, do tego Białko 100% Whey Gold Standard, Tribulus Terestris i ZMA, myślałem o dokupieniu jeszcze ze 2-3 kg dobrego gainera (np. Gain Fast) no i z rozpędu kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2007-02-07 07:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zawsze 6. DIETA: KETO Obecnie redukcja na 2600 kcal -białko: 100 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ciezko zliczyc, łacznie z 30-40 cykli na prawei wszystkim 8. TRENING: Split 4 x w tygodniu plus Kardio 3x40min 9. CEL CYKLU: koncze redukcje, zaraz masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2024-02-01 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do kwoty 350zł ? jaki zestaw najlepiej kupic ? jakie białko i z czym ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II , cm3 creatine trec Uprawiane inne sporty: hokej stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-08-16 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test, pH, deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:63 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:3300-3500kcal -białko:2,5g -węglowodany: -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test+DECA 20tyg, teraz sam test 8. TRENING:góra/dół 4x 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2022-01-07 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 test enan 200mg e4d 1-14 test prop 200mg e2d 1-10 nandrol 250mg ew 6-14 wino 30mg ed odblok: clomid 36tab HGC 5000IU x 2 i do tego proviron 20 tab. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-02-13 13:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens dalej cwiczyc ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg ale juz od dawna nic nie przyszlo. Jadlem juz duzo supli kreatyny mono, jablaczany typu CP, lykam zma i rozne takie rzeczy- ale jakos nie mam po tym efektow. Po ostatnim cyklu CP NIC mi nie przyszlo... Ogolnie masa idzie mi tylko w brzuch... na reszcie ciala nie widac zbytnich przyrostow. Jedyne kiedy mozna zaobserwowac efekty to jest czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-03-18 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + Gainer + CARBO czy Dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Zamierzam zacząc od stycznia cykl 40 dniowy. I zastanawiam się czy to co wybrałem będzie okej: Kreatyna mono OLIMP CAPS 1250 około 200 capsow GAINER Vitalmax 2 2.25 KG CARBO OLIMP 1000g czy lepiej DEXTROZA OLIMP JUICE z TAURYNA 1000g. Kiedyś brałem już kretę z dextro i w ciagu miecha 5 kg przytyłem. Ogólnie zależy mi na masie, jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-12-13 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)